Reč „adaptogen“ pojavljuje se svuda — od Instagram recepata do medicinskih studija. Ali šta zapravo znači? Koji adaptogens imaju naučnu osnovu i koji su samo marketing? Ovo je konkretan vodič bez mistifikacije. Šta je adaptogen — precizna definicija Nikolaj Lazarev uveo je termin 1947. Brekhman i Dardymov su 1969. formalizovali tri kriterijuma koje supstanca mora […]
